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    几个礼拜前,我正在和一位读者谈天,谈到在这个网站上的老南瓜食谱之一,我意识到我们在这个类其余缺乏。我爱好南瓜的器械,然则对付本年这个时刻可能会有何等过火,我们有点过于愤世嫉俗。近来我不停用更多的杏仁粉烘焙,以低碳水化合物的名义,固然它不会孕育发生像“惯例”烘烤食物一样轻巧蓬松的器械,但我爱好这种柔嫩而富有的器械。休现实上,这种迷迭喷鼻面包比我如今做得更好,我们以4磅的增量订购这些器械,以是它不会停在这里。在索引中,我们可能在度假方面略有欠缺,如今我想到了,以是我会在此中做一些事情。无论若何,这是美食季候!在那之前,我不爱好在这里很难卖食谱,然则假如你必要一个超等简略的一碗,不含牛奶,无麸质,枫糖甜的南瓜松饼。

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    我的孩子爱好这些。我想,巧克力是可选的,但对付我们的年夜孩子来说,事实并非如斯。假如你乐意的话,你可以用同样的办法调换坚果。年夜多半产量为12的松饼配方可以在烤箱中制造成尺度的9x5面包。我实在还没有测验考试过,然则我想假如你四十分钟了,你的状况会很好。别的请留意,分歧品牌的罐装南瓜泥与克己的水分含量分歧,会轻微影响成果。

    1杯南瓜泥
    3个鸡蛋
    1/2杯枫糖浆
    1/3杯橄榄油或椰子油,温热
    2茶匙。南瓜饼喷鼻料
    1/2茶匙。海盐
    1/4杯椰子面粉
    1 1/2杯杏仁粉(优先烫漂)
    1/2茶匙小苏打
    1/2杯巧克力片或3.5盎司。黑巧克力棒,年夜致切碎

    质料:南瓜籽,配菜,可选。

    在一个年夜碗中,将南瓜泥,鸡蛋,枫糖,油,南瓜饼喷鼻料以及盐和拂子很好地联合起来。你想在那边获得一些空气。参加椰子粉混杂。让我们坐下来吸一些水分。参加杏仁粉,小苏打再搅拌混杂。加巧克力片,末了一次搅拌。

    让他们岑寂,然后把他们从锅里拿出来享受。

     

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    识食物者为俊杰

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